تناسب اندام و بدنساز برنامه تمرینات ورزشی طرفداران

تنها برنامه تناسب اندام در فروشگاه است که به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام شما در حدود 30 روز به شما کمک خواهد کرد. بله واقعی است، شما فقط باید این برنامه را دنبال کنید. علاوه بر این، چهار هفته تمرین چالش شما فراهم می کند پایگاه داده های گسترده ای از تناسب اندام و ورزش بدن سازی برای هر عضله بدن است. هر تمرین یک آموزش ویدئویی و اطلاعاتی به خوبی ارائه می دهد. برنامه ما برنامه تمرینی برای بدن سازی، وزنه برداری و تناسب اندام فراهم می کند. برنامه ما به عنوان مربی حرفه ای ورزشگاه کار خواهد کرد به طوری که شما می توانید صدها دلار را نجات دهد. این برنامه مربی کامل تناسب اندام تمرین است.

4 هفته تمرین چالش - Gym Gym تمرینات این ویژگی ها را در برنامه فراهم می کند:

- ورزش با پشتیبانی از ویدئو برای هر تمرین؛

- فهرستی از موثر ترین تمرینات برای هر گروه عضلانی

- آموزش متن با تصاویر برای هر تمرین

- پایگاه داده ورزش با تمرینات جدید اضافه شده پس از هر بروز رسانی؛

- امکان ذخیره و ردیابی اطلاعات مربوط به وزن و تعداد تکرارها برای هر تمرین انجام شده.

- تمرینات با تصاویری از عضلات آموزش دیده ارائه می شود؛

- نمودار های تعاملی برای پیشرفت تمرینات خود را با عملکرد، وزن و تکرار؛

- توانایی ذخیره تاریخ انجام تمرینات؛

- ساخته شده در تایمر؛

- تقویم ساخته شده که به طور خودکار روزهای تمرین شما را نشان می دهد

- قابلیت انتخاب واحدهای اندازه گیری (کیلوگرم یا پوند).

- ماشین حساب BMI برای پیگیری سلامت

200 تمرین + با فیلم های HD کامل در پایگاه داده ما پشتیبانی می شود

✔ هالتر، دمبل، ماشین آلات، کابل، باند

✔ قلب، بیضی، رانندگی، دوچرخه، شنا

✔ جنبش استاتیک، تخته، کشش، ABS

✔ وزن بدن، Kettlebell، هسته

✔ ایجاد تمرینات سفارشی (به زودی)

✔ نرم افزار ورزش (به زودی)

اگر به کمک نیاز دارید یا هر پرسشی دارید، لطفا به ما ایمیل بزنید: innovidioapps@gmail.com

تنها برنامه تناسب اندام در فروشگاه است که به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام شما در حدود 30 روز به شما کمک خواهد کرد. بله واقعی است، شما فقط باید این برنامه را دنبال کنید. علاوه بر این، چهار هفته تمرین چالش شما فراهم می کند پایگاه داده های گسترده ای از تناسب اندام و ورزش بدن سازی برای هر عضله بدن است. هر تمرین یک آموزش ویدئویی و اطلاعاتی به خوبی ارائه می دهد. برنامه ما برنامه تمرینی برای بدن سازی، وزنه برداری و تناسب اندام فراهم می کند. برنامه ما به عنوان مربی حرفه ای ورزشگاه کار خواهد کرد به طوری که شما می توانید صدها دلار را نجات دهد. این برنامه مربی کامل تناسب اندام تمرین است.

4 هفته تمرین چالش - Gym Gym تمرینات این ویژگی ها را در برنامه فراهم می کند:

- ورزش با پشتیبانی از ویدئو برای هر تمرین؛

- فهرستی از موثر ترین تمرینات برای هر گروه عضلانی

- آموزش متن با تصاویر برای هر تمرین

- پایگاه داده ورزش با تمرینات جدید اضافه شده پس از هر بروز رسانی؛

- امکان ذخیره و ردیابی اطلاعات مربوط به وزن و تعداد تکرارها برای هر تمرین انجام شده.

- تمرینات با تصاویری از عضلات آموزش دیده ارائه می شود؛

- نمودار های تعاملی برای پیشرفت تمرینات خود را با عملکرد، وزن و تکرار؛

- توانایی ذخیره تاریخ انجام تمرینات؛

- ساخته شده در تایمر؛

- تقویم ساخته شده که به طور خودکار روزهای تمرین شما را نشان می دهد

- قابلیت انتخاب واحدهای اندازه گیری (کیلوگرم یا پوند).

- ماشین حساب BMI برای پیگیری سلامت

200 تمرین + با فیلم های HD کامل در پایگاه داده ما پشتیبانی می شود

✔ هالتر، دمبل، ماشین آلات، کابل، باند

✔ قلب، بیضی، رانندگی، دوچرخه، شنا

✔ جنبش استاتیک، تخته، کشش، ABS

✔ وزن بدن، Kettlebell، هسته

✔ ایجاد تمرینات سفارشی (به زودی)

✔ نرم افزار ورزش (به زودی)

اگر به کمک نیاز دارید یا هر پرسشی دارید، لطفا به ما ایمیل بزنید: innovidioapps@gmail.com